2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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590 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 31.33g.
昼食: Mozzarella Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Tangerines (Mandarin Oranges) . 軽食/その他: Nestle Koko Krunch (15g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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