2010年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 5日:
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1663 kcal
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脂質: 114.54g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Meat Loaf Dinner. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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