2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
|
1415 kcal
|
脂質: 70.76g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 131.26g.
朝食: Окей Сыр Пошехонский, Каждый День Хлеб Бородинский, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Полянка Кефир 1%. 夕食: Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Невские Берега Торт Парижанка. 軽食/その他: Mars Сникерс Пломбир, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|