2019年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
|
733 kcal
|
脂質: 37.18g | たんぱく質: 36.48g | 炭水化物: 59.48g.
朝食: Арнаут Хлеб Чемпион, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Щи с Мясом, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Манго. 軽食/その他: Арнаут Хлеб Чемпион, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Теперь точно постройнеюの体重の記録
|