2019年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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347 kcal
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脂質: 15.59g | たんぱく質: 4.64g | 炭水化物: 50.15g.
朝食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Costa Galletas de Soda Line, Palta. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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