2019年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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937 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 39.78g.
昼食: もやし, キャベツ, 鶏のもも肉. 夕食: おでん. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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