2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1080 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 121.96g.
昼食: カルビー 堅あげポテト コンソメ, コイケヤ ポテチのり塩, チョコ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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