2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1604 kcal
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脂質: 83.60g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 145.78g.
夕食: Patates Kızartması, Tavuk Budu, Katmer, Ispanaklı Gözleme. 軽食/その他: Künefe. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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