2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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934 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 96.02g.
朝食: Santa Edwiges Mini Butter Cookies, Frimesa Leite Zero Lactose, Café (em Pó Instantâneo). 夕食: Mania Lanches Sanduíche Salpicão de Frango, Zilio Farofa Caseira , Sadia Tender, Carne de Peru, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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