2019年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1293 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 57.93g.
朝食: Яйцо, Leor Салат Фантазия, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Авокадо, Буженина, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 夕食: Савушкин Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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