2013年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 6日:
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1582 kcal
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脂質: 39.43g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 231.67g.
朝食: Queso Gouda, Salmón Ahumado, Pan Tostado Multigrano. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Papaya, Piña, Espinacas Cocidas (Frescas), Roast Beef, Gazpacho. 夕食: Original, Papaya, Piña, Manzanas, Kiwi, Plátano, Leche Entera. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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