|
вчерашний вес вечерний, сегодня отек до 49,9 😁
|
49.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
|
502 kcal
|
脂質: 9.97g | たんぱく質: 13.73g | 炭水化物: 88.48g.
朝食: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лито Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Блииинаааа, как же я хочу, чтобы на мне работала теория термодинамики 🤣 ан нет, скорей всего я себе за последние недели просадила щитовидку, надо тихо и спокойно выходить на рекавери, а вот хренушки.... Я своим уже вес не говорю. Хотя муж говорит, еще пару кг и норм. А я остановлюсь через пару кг? А щитовидка не сдохнет?...
2019年 12月 24日 投稿者: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|