2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
|
1523 kcal
|
脂質: 69.69g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 157.76g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Ольтермани 45%, Вода. 昼食: Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Националь Рис Краснодарский, Лента Фарш Домашний, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок. 夕食: Valio Сыр Тильзит 45%, Элика Блинчики, Каждый День Ветчина из Окорока, Элика Блинчики. 軽食/その他: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Хурма, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|