2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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990 kcal
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脂質: 12.19g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 177.27g.
朝食: Белый Хлеб. 昼食: Минтай Жареный, Рис. もっと...
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