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Очень хорошо ушли обьемы, идем дальше!
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1101 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 115.20g.
朝食: Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный, Лаваш. 昼食: Избенка Дыня Сушеная , Говядина Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Говядина Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). もっと...
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体重に変化ありません
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