2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1053 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 106.62g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенька Повидло Малиновое, Сахар, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Красная Цена Творог 5%. 昼食: Варенька Повидло Малиновое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Рагу с Курицей. 夕食: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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