2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
|
1551 kcal
|
脂質: 65.26g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 206.28g.
朝食: Corny Big Cranberry, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 昼食: Услада Вафельные Рулеты, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 軽食/その他: Corny Big Chocolate-Banana, Ehrmann Grand Dessert Vanille. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|