2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
|
1435 kcal
|
脂質: 63.52g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 141.36g.
朝食: Варенька Варенье Абрикос, Домик в деревне Молоко 0,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Чай, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, ВкусВилл Рыбные Палочки с Рисом и Овощами. 夕食: Боровский Сыр Сыр Чечил, Зеленый Чай. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Зеленый Чай, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский, Каравай Хлеб Урожай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|