2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1938 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 287.06g.
朝食: Хлеб, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная. 夕食: Курица Вареная, Белый Хлеб. 軽食/その他: Myllyn Paras Овсяная Каша с Персиком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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