2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1203 kcal
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脂質: 89.71g | たんぱく質: 84.23g | 炭水化物: 11.60g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 昼食: Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Пошехонский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 夕食: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. もっと...
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週に7 kg減量中
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