2019年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1076 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Donat Dilapisi Coklat. 昼食: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Donat Dilapisi Coklat. 夕食: Vegeta Scrubber. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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