2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1493 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 75.81g | 炭水化物: 142.99g.
朝食: 香口膠（加糖）, 貝納頌 重乳拿鐵, 大芝士漢堡包. 夕食: 太和殿 麻辣鍋, 麻辣香鍋, 7-11 太和殿麻辣鍋. 軽食/その他: 四海遊龍 紅茶豆漿. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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