2019年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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855 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 105.50g.
朝食: Гренки. 昼食: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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