2019年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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705 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 19.95g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Goreng. 昼食: Momogi Stick Tutti Frutti. 夕食: NU Green Tea NU Green Tea Madu. 軽食/その他: Good Day Cappuccino. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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