2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1111 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 40.04g | 炭水化物: 143.25g.
昼食: Torresmo, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Lacta Amandita (2), Lacta Ouro Branco, Bife a Parmegiana. 軽食/その他: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Bananinha Palmital. もっと...
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