2019年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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775 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Fried Egg, Pork, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . 昼食: Pork, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Egg. 夕食: Fried Egg, Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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