2019年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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581 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 63.25g.
朝食: Apel. 昼食: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Pari, Telur Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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