2013年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 6日:
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1268 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 145.69g.
朝食: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. 夕食: Pepper or Hot Sauce, Vegetable Curry, Beef Curry, Indian Tadka Daal. 軽食/その他: M&M's Chocolate, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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