2019年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
|
1848 kcal
|
脂質: 59.60g | たんぱく質: 90.60g | 炭水化物: 224.00g.
朝食: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Sweetie. 昼食: Stadtbäckerei Junge Mandarinenschnitte. 夕食: Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|