2019年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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110 kcal
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脂質: 3.17g | たんぱく質: 4.21g | 炭水化物: 13.43g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Leite Integral, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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