2013年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 6日:
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2138 kcal
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脂質: 189.51g | たんぱく質: 87.77g | 炭水化物: 18.33g.
朝食: Sour Cream 27%, Egg Omelet, Extra Virgin Coconut Oil, Cheddar, Fresh Ham. 夕食: green onion, olive oil, Garlic, mushroom, Extra Virgin Coconut Oil, Sour Cream 27%, 85% Cacao Chocolate, salmon. 軽食/その他: Bai Mu Dan White Tea, Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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2364 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, Walking - 45 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 座る - 4 時間 45 分, デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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