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MK 677
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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2863 kcal
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脂質: 106.60g | たんぱく質: 184.14g | 炭水化物: 317.29g.
朝食: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, BodyTech Hexatein-SR, Turkey Bacon, Egg, Bagel. 昼食: One Bar Happy Birthday . 夕食: Breakfast Tart, Marinos Cherry Italian Ice, Fazoli's Grilled Chicken Panini, Cheese Pizza, BodyTech Hexatein-SR. 軽食/その他: Fruit, Walnuts. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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