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93.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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927 kcal
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脂質: 81.58g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 17.82g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café. 昼食: Feijão de Corda, Azeitonas Verdes, Palmito, Sadia Galeto. 夕食: Qualitá Nozes sem Casca. 軽食/その他: Tomates Cereja, Qualitá Nozes sem Casca. もっと...
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体重に変化ありません
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