2019年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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2664 kcal
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脂質: 153.34g | たんぱく質: 111.42g | 炭水化物: 210.33g.
朝食: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 昼食: Minute Maid Light Pink Lemonade, Parmesan Cheese (Shredded) , Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Great Value Romaine Lettuce, Your Pie Pizza with Ham, Bacon, and Pepperoni. 夕食: Ore-Ida Golden Tater Tots, Ball Park Hamburger Buns (50g), Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Sticky Fingers Carolina Classic Barbecue Sauce. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Snickers Snickers Bar (Miniatures). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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InFranceNeed2FitMyPantsの体重の記録
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