2019年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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508 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 79.69g.
朝食: Pomme. 昼食: Pom'lisse Frites, Marque Repère Calamars à la Romaine. 夕食: Pomme, Marque Repère Lentilles, Marque Repère Bâtonnets de Poulet. もっと...
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体重に変化ありません
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