2008年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2008年 09月 20日:
|
1141 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 119.64g.
朝食: lipton green tea, blue bonnet homestyle, log cabin lite syrup, milk, egg, sara lee 45 calories and delightful wheat bread. 昼食: peanut butter rice krispi treat, chicken nuggets, sara lee 45, white turkey oven roasted, light miracle whip. 軽食/その他: hamburger bun, ground beef. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|