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udah lama diet tp BB stuck ga turun2 cm Ld ja yg berkurang 😔
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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1002 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 149.99g.
朝食: Jeruk Nipis, Pecel, Risoles, Bakwan, Lontong Sayur. 昼食: Terong Balado, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Nasi Putih, Rose Brand Tepung Beras, Nasi Putih, Madurasa Madu. 夕食: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Mangga. もっと...
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体重に変化ありません
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