2019年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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303 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 15.25g | 炭水化物: 21.85g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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