2019年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
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1347 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 59.80g.
昼食: Burger King Original Chicken Sandwich (No Bun), Burger King French Fries (Small). 軽食/その他: Smirnoff Orange Vodka, Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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