2019年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 79 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
|
607 kcal
|
脂質: 47.65g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 7.42g.
昼食: Pamplona Panceta Suína Temperada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Queijo Branco. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|