2019年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
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1342 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 225.41g.
朝食: Jardin Bio Jus de Carotte, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain, Pain, Café. 昼食: Mâche, Super U Brandade de Morue Parmentière. 夕食: Houmous, Pain, Yoplait Câlin Extra, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade, Andros Oranges Pressées. 軽食/その他: Bonbons en Vrac, Toblerone Toblerone Milk, Toblerone Toblerone Milk, Bio Village Jus de Pomme , Bio Village Jus de Pomme . もっと...
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週に2.2 kg増量中
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