|
😱😱😱💗💗💗
|
51.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
|
1328 kcal
|
脂質: 82.17g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 71.35g.
朝食: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яйцо. 昼食: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры Черри, Arla Apetina Soft, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. 夕食: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо. 軽食/その他: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|