2019年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
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2220 kcal
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脂質: 81.53g | たんぱく質: 114.12g | 炭水化物: 261.67g.
朝食: Aguacate, Chayote, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Gamesa Galletas Marias. 軽食/その他: Oreo Galletas Sabor Pay de Limon, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Cero Cero. もっと...
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体重に変化ありません
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