2019年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
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346 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 18.43g | 炭水化物: 37.31g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Куриное Филе на Гриле, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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