2019年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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624 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 14.48g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: Quinoa, Apio, Guayaba, Plátano, Pronto Leche Condensada , Nestlé La Lechera Dulce de Leche, McCormick Mermelada de Zarzamora , Quaker Hot Cakes de Avena. もっと...
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体重に変化ありません
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