2019年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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1998 kcal
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脂質: 105.50g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 179.03g.
朝食: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Peter Pan Creamy Peanut Butter. 昼食: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 夕食: Pinot Gris (Grigio) Wine , Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Cheesecake Factory Salted Caramel Cheesecake. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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