2019年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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600 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 54.00g.
朝食: Сыр Гауда, Макароны Отварные, Глобус Зразы Куриные с Сыром, Даниссимо Йогурт Тирамису. もっと...
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体重に変化ありません
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