2019年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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138 kcal
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脂質: 4.66g | たんぱく質: 6.51g | 炭水化物: 18.58g.
朝食: Café, Pan Integral, Leche Entera. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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