|
Рыбки солёной наелась вечером😊
|
84.7 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
|
1999 kcal
|
脂質: 155.53g | たんぱく質: 111.47g | 炭水化物: 35.57g.
朝食: Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. 昼食: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски Куриные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. 軽食/その他: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|