2019年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
|
1743 kcal
|
脂質: 149.45g | たんぱく質: 89.93g | 炭水化物: 4.66g.
昼食: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ганна Колбаса Гурман, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|